Umbro Step

Hledáte účinný způsob, jak si doma zlepšit kondici bez větší námahy? Pak vás určitě zaujme aerobní stepper od společnosti Umbro. Toto kompaktní sportovní zařízení lze nastavit do dvou výškových úrovní. Počáteční výška je přibližně 10 cm. Pomocí dvou přídavných schůdků připevněných na spodní straně, které lze připevnit z obou stran jednou rukou, můžete stepper zvednout na cca 15 cm. Aerobní stepper je vyroben z odolného plastu, má protiskluzový povrch, unese maximální hmotnost 150 kg a lze jej používat různými způsoby. Step aerobik je kondiční cvičení celého těla, které zlepšuje smysl pro rovnováhu a stabilitu těla. Zvyšuje také vaši sílu budováním svalů. Stepper je proto ideální také pro rehabilitaci, např. po úrazech. Ta by však měla probíhat pod lékařským dohledem. Trénink na novém aerobním stepperu zlepšuje vaši vytrvalost, zabraňuje vysokému krevnímu tlaku a také spaluje kalorie. První výsledky uvidíte již po krátké době. Doufáme, že se vám cvičení bude líbit! Výhody: V případě, že se vám podařilo získat více než poloviční výkon, můžete se těšit na další výhody: - Připraveno k použití -Nastavitelná výška -Povrch s protiskluzovou úpravou -Stabilní díky gumovým nožičkám -Podporuje vytrvalost, kondici, stabilitu a smysl pro rovnováhu, Stability and a sense of balance -For muscle building -Suitable for rehabilitation -Burns calories -Training in a small space -For fitness and strength training -Suitable for home training and the gym -For indoor and outdoor use -Sports fun -Saves space when storedTechnical data: - Materiál: plast, guma -Barvy: černá, šedá -Rozměry: (šxhxv) cca. 67,5 x 29 x 10/15 cm -Hmotnost: 2,2 kg -Max. Nosnost: do cca 150 kgRozsah dodávky: -1x aerobní stepper včetně 2 výškových modulů -1x kartonová krabice s tréninkovými ilustracemi a rozměry Step aerobik je oblíbená forma cvičení, která je dostupným, ale účinným způsobem, jak zlepšit své zdraví. Step aerobik neboli stepování zahrnuje používání stepovacích stoliček, jako je například stepper Umbro. Díky dostupným pohybům a výškově nastavitelné fitness step desce je tento sport přístupný mužům i ženám všech věkových kategorií. Minimální výška stepperu pro domácí použití je 10 centimetrů, maximální výška je nastavitelná do 15 centimetrů. Při step fitness současně procvičujete nohy, hýždě a boky, ale můžete také provádět cviky na ruce, jako jsou tlaky, a to se zvláštní intenzitou. Výhody step aerobiku Step aerobik má několik výhod, a proto je oblíbený jak v tělocvičnách, tak pro trénink doma. Intenzita cvičení závisí na výšce step aerobiku. Můžete používat steppery Umbro s minimální výškou 10 cm a maximální výškou 15 cm. Když na stepper Umbro nasedáte a sesedáte z něj, zvyšuje se vaše tepová frekvence, což více zatěžuje srdce a plíce. Tím se zlepšuje vaše vytrvalost a předchází se vysokému krevnímu tlaku. Na kondiční úrovni můžete provádět různá cvičení od kondičního až po silový trénink. Protiskluzový povrch a nastavitelná výška kroku Aby byl domácí stepper 150 kg vhodný pro různé věkové skupiny a úrovně cvičení, má dvě různé výšky kroku. Bez nohou má fitness step výšku 10 centimetrů. Přidáním nožiček na spodní stranu stepu jej můžete zvýšit na výšku 15 centimetrů. Cvičení na step lavičce je tak ještě intenzivnější a účinnější. Díky protiskluzové vrstvě na povrchu aerobního stepu se můžete při cvičení vyhnout nehodám. Specifikace Umbro StepperNastavitelná výška: 10-15 centimetrůMax. Nosnost: 150 kgZnačka: UmbroBarva: šedá/černáProtiskluzová vrstvaPro domácí použití a tělocvičnyUrčeno pro aerobní trénink